如何测量瞳距？

瞳距，即 PD，是指一个瞳孔中心与另一个瞳孔中心之间的距离（以毫米为单位）。视力处方中正确的 PD 可确保您透过镜片中的理想位置进行观察。

如果眼科专家的处方上没有提供这个数字，您可以自己在家测量。下载并打印我们的瞳距尺，然后按照简单的步骤测量您的瞳距。

测量瞳距相当简单，即使您一个人也一样。您只需要我们的瞳距尺和一面镜子。准备好所需物品后，请按照以下步骤操作：

1. 折叠尺子，然后将其翻转到标有“使用镜子”的一侧。

2. 站在镜子前约 8 英寸处。将尺子水平放在眼睛上方，并将零点直接置于左瞳孔上方。如果需要，您可以将尺子靠在额头上以增加稳定性。

3. 遮住或闭上你的左眼。右眼瞳孔正上方的数字就是你的瞳距。

您可能需要放松一下，然后重新测量几次，以获得最准确的数字。如果每次得到的数字都不同，请使用平均值作为最终测量值。例如，如果您测量了 PD 五次，请将您得到的所有五个数字相加。得到该数字后，将其除以五。这将得到您的最终或平均 PD。

如果您需要渐进式或双焦镜片，您还需要测量近焦距。您需要其他人为您测量以获得最准确的读数。

测量人员应遵循与测量您的常规 PD 相同的说明。但是，不要将焦点放在 10 到 20 英尺外的物体上，而是在您和测量员之间拿一支笔并聚焦于它。当您这样做时，测量员可以读取并记下您的 PD。

您的瞳孔直径对于确保镜片上的某个点正好位于您的瞳孔上方非常重要。对于佩戴高倍镜片的人来说尤其如此。

您的瞳距可能包含在您的视力处方中，也可能不包含在内。但是，它通常列为一个数字 — 例如 64。如果您的鼻梁和每只眼睛的中心之间的测量值存在差异，您的瞳距也可能显示为两个数字 — 例如 32 和 31。这是您每只眼睛的瞳距。

女性和男性的平均瞳距介于 48 毫米和 73 毫米之间。女性的平均瞳距约为 60 毫米，而男性的平均瞳距约为 64 毫米。但是，每个人的瞳距都不同。

单瞳距是测量一只瞳孔中心与另一只瞳孔中心之间的距离。双瞳距是测量每只瞳孔中心与鼻子中点之间的距离。双瞳距中的两个数字分别代表这两个距离，右眼的瞳距排在最前面。